Tip 1 Diyabette Stres, Diyabet Tükenmişliği ve Ruh Sağlığı
Stres hormonları şekeri yükseltir, diyabetin her gün süren yükü de insanı yorar. Diyabet tükenmişliğini tanımak, depresyondan ayırmak ve destek almak…
Emin Bozkurt ·
Rehberler
Sensör takmaktan tatile hazırlanmaya, günlük hayatı kolaylaştıran pratik rehberler. Her biri bir diyabet uzmanının gözünden geçer.
Tip 1 Diyabette Uyku: Gece Şekeri, Şafak Olayı ve Kaliteli Uykunun Yolları
Sabaha karşı yükselen şeker, fark edilmeyen gece düşükleri ve alarmlarla bölünen uykular. Gece şekerini etkileyen nedenler, şafak olayı ile diğer ned…
Emin Bozkurt ·
Okulda ve İş Yerinde Tip 1 Diyabet: Günlük Düzen, İletişim ve Haklar
Tip 1 diyabet ne derse ne kariyere engeldir. Okul çantasından iş yeri çekmecesine, öğretmenle konuşmadan iş görüşmesine kadar günlük hayatı kolaylaşt…
Emin Bozkurt ·
Akıllı İnsülin Kalemleri Nedir? Geleneksel Kalemlerden Farkı ve Kimlere Uygun?
"İnsülinimi yaptım mı?" sorusunu tarihe gömen akıllı kalemler; son dozu, zamanını ve aktif insülini kaydeder, bazıları doz bile önerir. Çeşitleri, ge…
Emin Bozkurt ·
Tip 1 Diyabetle Seyahat: Uçak, Havalimanı Güvenliği, İnsülin Saklama ve Saat Farkı
Doğru hazırlıkla tip 1 diyabet seyahate engel değil. Malzeme listesinden havalimanı güvenliğine, sıcakta insülin saklamaktan saat farkına kadar yola…
Emin Bozkurt ·
Tip 1 Diyabette Keton Takibi ve Ketoasidozdan (DKA) Korunma Rehberi
Keton nedir, kan ve idrar ketonu nasıl ölçülür, hangi değerde acile gidilir? Diyabetik ketoasidozu (DKA) erkenden fark etmek ve önlemek için hastalık…
Emin Bozkurt ·
Tip 1 Diyabette Spor ve Egzersiz: Güvenli Hareket Rehberi
Spor tip 1 diyabette yasak değil, tedavinin bir parçası. Egzersiz türüne göre şekerin nasıl değiştiği, başlamadan önce hangi değerde ne yapılacağı, s…
Emin Bozkurt ·
Tip 1 Diyabette Hipoglisemi (Düşük Kan Şekeri): Belirtiler, 15-15 Kuralı ve Glukagon
Kan şekeri 70 mg/dL'nin altına indiğinde ne yapmalı? Hipogliseminin seviyeleri, belirtileri, 15-15 kuralı, gece düşükleri, glukagon ve çevrenize öğre…
Emin Bozkurt ·
İnsülin Pompası Nedir, Nasıl Çalışır? Kapalı Devre Sistemler ve Kimlere Uygun?
İnsülin pompaları gün boyu küçük dozlarla insülin verir; sensörle konuşan kapalı devre sistemler ise dozu kendiliğinden ayarlar. Nasıl çalıştıkları,…
Emin Bozkurt ·
Sürekli Glukoz İzlem (CGM) Nedir, Nasıl Seçilir? Sensör Kullanım Rehberi
Parmak ölçümü bir fotoğrafsa CGM kesintisiz bir filmdir. Sensörün nasıl çalıştığı, neden kandan birkaç dakika geriden geldiği, trend oklarının ve ala…
Emin Bozkurt ·
Tip 1 Diyabette Karbonhidrat Sayımı Nasıl Yapılır? Adım Adım Başlangıç Rehberi
Karbonhidrat sayımı, yediğiniz yemeğe göre insülin dozunu ayarlamanızı ve sevdiğiniz yiyecekleri hayatınızda tutmanızı sağlar. Etiket okumadan porsiy…
Emin Bozkurt ·
HbA1c (3 Aylık Şeker) ve eAG Ne Anlama Gelir? Tip 1 Diyabette Hedefler
Laboratuvar kâğıdındaki %7,2 ne anlama geliyor? HbA1c'nin ne ölçtüğü, günlük şeker ortalamasına (eAG) nasıl çevrildiği, hedeflerin kime göre değiştiğ…
Emin Bozkurt ·